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[轉載](健康與保養) 喝咖啡的注意事項[複製鏈接]

joy36987ja 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-4-9 02:05 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 wer3399 於 2014-4-13 01:16 PM 編輯

已經喝咖啡成癮的人,若驟然停喝或突然減量飲用,會導致『咖啡因退縮症候群』,出現頭痛、情緒不安或噁心、反胃等症狀。因此醫生特別提醒咖啡族,想要戒掉喝咖啡的癮,應逐日減少飲用量,才不會出現副作用。 喝咖啡要選時間且控製飲用量,嗜煙嗜酒或懷孕擾乳時應戒之。醫生研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:夏秋季的下午四至六時,冬春季下午三至五時,因為這是人體最疲倦的時候。此外要健康喝咖啡,尚需要注意下麵幾點: ...
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specr0000 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-4-9 04:15 PM|只看該作者
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還好我還沒太嚴重 不過每天一杯 應該是不錯的啦
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wlo2121340 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-10 08:12 PM|只看該作者
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雖然目前不常喝咖啡
但這篇很讓人受教了

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發表於 2014-4-10 08:25 PM|只看該作者
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感謝大大分享喝咖啡的知識
不過大部份好像都知道呢
其他也不關我事
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發表於 2014-4-11 03:02 AM|只看該作者
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如果用每杯150CC算的話
我應該每天都喝了2~3杯....




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發表於 2014-4-11 07:54 AM|只看該作者
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睡前不要喝咖啡以免失眠@@
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發表於 2014-4-11 08:37 AM|只看該作者
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出乎意料的  加奶精反而還比較好  這個倒是新鮮
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發表於 2014-4-11 09:43 AM|只看該作者
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發表於 2014-4-11 10:12 AM|只看該作者
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睡前不要喝咖啡,以免失眠,這個倒是提醒一些年紀大的人要注意養生!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-4-11 10:26 AM|只看該作者
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雖然本身不愛喝咖啡,但還是感謝分享有用知識




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發表於 2014-4-11 03:26 PM|只看該作者
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話說 現在喝咖啡 主要可以分成三派人
第一派 正統派 喝咖啡是為了真正去品嘗咖啡的內行人
知道喝咖啡 最好先嚐原味的一口  再添奶精之類的  可以有層次的品嘗
第二派 提神派  喝咖啡 單純為了提神
但是 卻連什麼樣的咖啡比較能提神都不知道 只知道越濃越好
第三派 玩樂派  喝咖啡 就當飲料 想到就喝一下  但是絕對不喝不甜的 那不是他們的STYLE
...
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