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樓主: love98736

為什麼跑步無助於你減重的五個原因[複製鏈接]

vincentro1008 該用戶已被刪除
發表於 2015-1-15 10:33 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
跑步真的是該隨著不同的狀態進行節奏調整,這樣跑步才會更持續

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發表於 2015-1-16 12:13 PM|顯示全部樓層
跑步是有氧的運動
要跑到一定的時間才會燃脂
要減肥不能說沒有成效

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cofeucc7 該用戶已被刪除
發表於 2015-1-16 02:51 PM|顯示全部樓層
所有的運動之中

我最受不了的就是跑步XDDD

我是不是太懶了  哈哈
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-1-17 12:21 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
這是真的嗎?不過運動除了減動外,更重要的目的應該是讓身體更健康。

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發表於 2015-1-17 11:39 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
謝謝樓主分享 還是要快跑~~




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帖子
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發表於 2015-1-17 03:57 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
也許應驗了文章所說的結果...感謝樓主分享這篇文章!

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