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樓主: andysony777

[聊天] 男士們,每天會花多少時間健身?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-8-4 10:22 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每天差不多1H
前30分鐘有氧健身 後30分腹部、啞鈴或伏地挺身
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2013-8-4 10:25 AM|顯示全部樓層
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我的職業是掃馬路 每天掃都累死了 回家就是打遊戲了~ 掃路的量應該夠運動的量了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-8-4 10:27 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天花個半小時健走吧  比較有空的時候會去健身房~

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發表於 2013-8-4 10:30 AM|顯示全部樓層

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發表於 2013-8-4 10:32 AM|顯示全部樓層
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可以的話我會做足60分鐘
跑跑步




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發表於 2013-8-4 10:45 AM|顯示全部樓層
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一周大概健身一次
跑步兩次
偶而還會忘記一個月後才想起....
然後鮪魚肚就越來越大Orz

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tmghadjv 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-4 10:48 AM|顯示全部樓層
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有空就做
沒空就不做
好像太隨興了
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◣牧羊少年◥ 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-4 10:52 AM|顯示全部樓層
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若是可以我希望能做30分鐘以上!
可惜我的身體不聽使喚......
超懶的身體......
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發表於 2013-8-4 11:20 AM|顯示全部樓層
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上班太累...上班天幾乎都是只有上班跟睡覺的時間 假日哪有心情健身..
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發表於 2013-8-4 11:35 AM|顯示全部樓層
每天都慢跑一小時
若是遇到下雨天
就只好在家走樓梯囉
天天運動才是建康的來源




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發表於 2013-8-4 12:11 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
跑步吧
有時間就多少幾公里

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發表於 2013-8-4 12:58 PM|顯示全部樓層
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完完全全的沒健身
只是像個宅男一樣在電腦桌前看動畫

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發表於 2013-8-4 01:39 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 coco4000 於 2013-8-4 01:42 PM 編輯

板大的認知,與目前的現實
有點出入,但不符合現實的基本條件

身才好看只是外表,口袋拿的出來金
女孩子貼著你跑

就算是個肥油的胖子
拿得出來鈔票美金
要換多少女人都可以

現實總是比幻想才殘酷
有身材沒錢力總是差很多
現實太殘酷了
...
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點評

coco4000 不過,以現代人,還是有人打腫臉充胖子的也是有  發表於 2013-8-7 03:04 AM
YA小釵 那是自我安慰的說法 通常有能力跑健身房的 經濟力也不太差  發表於 2013-8-6 11:54 PM

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我一個禮拜跑個兩次步而已
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