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[生活] 大家都幾點睡呢 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-16 04:30 PM|顯示全部樓層
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之前看很多大老闆 都執行 晨行人  Pm9:00-Am4:00睡眠
試過幾次 真的很難持久   大家都幾點睡呢?

還是都不睡的 @@?
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發表於 2013-7-16 06:00 PM|顯示全部樓層
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在學校的時候幾乎都是 p.m 11.12點-a.m6.7點
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發表於 2013-7-16 06:20 PM|顯示全部樓層
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不一頂~~看個人習慣,大學期間有時難維持正常睡眠時間吧!!

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發表於 2013-7-16 07:23 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-7-16 07:31 PM|顯示全部樓層
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10點到2點之間
不過曾經從6點睡到3點!!




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發表於 2013-7-16 07:56 PM|顯示全部樓層
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我通常是1點以前睡
不過如果明天早上沒課或是假日就會晚一點睡
到兩三點差不多
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penguin8134 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-16 08:27 PM|顯示全部樓層
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平常日都11點前睡吧~
假日就要看情況囉~到3、4點也是有可能的
但是生理時鐘都會在8點左右叫醒我= =
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wwf822 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-16 08:28 PM|顯示全部樓層
我大約都11點多睡,盡量不會超過12點
不知道是我很養生還是生理時鐘已經調整好了
偶爾有時也會玩到凌晨還沒睡
但久久一次而隔天起來身體也不太能適應
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-7-16 08:42 PM|顯示全部樓層
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基本是累了就睡,沒有讓自己一定要幾點睡
差不多都在一二點的時候睡,有時候會拖更晚
不過要上班所以常常這樣精神就會越來越渙散
越來越容易覺得疲累,所以有空閒也是要多運動
累了就趕緊休息,如果沒事要忙盡量不要熬夜囉...
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發表於 2013-7-16 09:09 PM|顯示全部樓層
我的話大概都是12點左右睡
相信睡眠是會相欠的
你越晚睡 將來就得補得越多
也就是死的越早 ==
我一直相信這樣...
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發表於 2013-7-16 09:32 PM|顯示全部樓層

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發表於 2013-7-16 09:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不一定耶
看情形決定
有時候11點多就睡了
有時候半夜2-3點才睡覺

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lliiaaoooez 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-16 10:04 PM|顯示全部樓層
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大三之後這個問體就變成很難回答了,明天沒課玩到累了在睡,或小憩一下再接再厲

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