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| 洗澡理論上應該是很簡單的日常小事,但是有許多健康的沖澡習慣,可能跟你想的不一樣。想要善待自己的肌膚,小心這幾個錯誤。
你可能很小就開始自己洗澡,對整個流程也熟悉無比──開水、走進淋浴間,然後把全身洗乾淨。很簡單對吧?現實則是,你在浴簾後頭的15分鐘裡,還可以做很多其他的事,例如刮腿毛、去角質等。
要讓整個流程更有效率、更善待皮膚,就得養成幾種健康的沖澡習慣。你使用的工具、水溫,甚至是沐浴乳,都會影響你的皮膚。幾位一流皮膚科醫師,分享了幾個最常見的沖澡錯誤。 ... |
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