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發表於 2019-3-3 04:36 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
休假睡到飽 厲害的時候可以睡12H以上
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發表於 2019-3-3 04:57 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
大概6.7個小時吧~若放假的話就會睡久一點
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-3-3 05:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
以前有熬夜的習慣,都到4點多才睡,上班很痛苦,
後來工作關係很用力調整回正常作息,一天睡7-9小時,
才發現睡眠不足智商會降低
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發表於 2019-3-22 05:10 PM|只看該作者
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通常都是5~6小時 太忙碌了

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發表於 2019-3-22 05:13 PM|只看該作者
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我自己是不能睡太久ㄟ
但是一天至少要睡6小時
正確的時間點睡也可以幫助提升睡眠品質




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發表於 2019-3-22 05:23 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
一般都是6  7個小時左右
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-3-22 05:53 PM|只看該作者
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10個小時以內

睡太久好像很累

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發表於 2019-3-22 06:58 PM|只看該作者
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最晚睡8小時

不會超過因為睡太久也不好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-3-22 07:12 PM|只看該作者
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一天不滿6個小時  感覺天天在修仙
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發表於 2019-3-22 07:14 PM|只看該作者
上大學通勤5點多就要起來了
我每天都12點才睡
好累~~~~~!!




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發表於 2019-3-22 07:16 PM|只看該作者
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6--7小時   有時睡太久  都會頭痛
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發表於 2019-3-22 07:24 PM|只看該作者
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坐息正常才是根本

不管你今天是晚上12點睡 7點起床
或是10點睡 5點起床

你就是要讓你睡覺時間固定 然後睡眠充足
這樣身體就不會有什麼大問題了
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發表於 2019-3-22 07:29 PM|只看該作者
想睡八小時,可惜只有四小時
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發表於 2019-3-22 07:29 PM|只看該作者
大約就睡個6~7個小時了
或許是習慣了, 每天很早就起床
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-3-22 07:35 PM|只看該作者

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