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[聊天] 半夜都喜歡先吃消夜再睡覺  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-5 06:36 PM|顯示全部樓層
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我是覺得吃太飽更不好睡.所以都不怎吃消夜
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發表於 2018-11-5 06:45 PM|顯示全部樓層
為了身體健康還是把這個習慣改掉吧.......

睡覺的時候是要讓身體的器官休息,你這樣很多消化器官為了食物都不會休息
您是拉基
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發表於 2018-11-5 07:31 PM|顯示全部樓層
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可能是長期的習慣導致的巴
不然就是肚子餓的時候要睡覺真的是很痛苦

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發表於 2018-11-5 09:34 PM|顯示全部樓層
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吃宵夜是罪惡的,我還是會受不了偷偷吃泡麵
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發表於 2018-11-5 09:55 PM|顯示全部樓層
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有時會想吃但又怕肚子一直大起來就減少次數




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發表於 2018-11-5 10:04 PM|顯示全部樓層
吃飽飽在睡實在是太傷了... 我都喀個餅乾意思一下就睡了

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發表於 2018-11-5 10:07 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-11-5 10:28 PM|顯示全部樓層
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曾經有段時間會如此
但肚子愈來愈大
就戒掉吃消夜的習慣了

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發表於 2018-11-5 11:33 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-11-5 11:45 PM|顯示全部樓層
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吃宵夜是一件很爽的事情!
可是還是要保持一下身材比較好喔




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發表於 2018-11-6 09:55 AM|顯示全部樓層
不會耶,現在只要能不吃就不吃宵夜,一開始可能不習慣,後面就習慣不吃囉
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發表於 2018-11-6 10:10 AM|顯示全部樓層
就是一個肚子裝滿滿好睡覺的概念吧!我家貓也這樣!
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發表於 2018-11-6 11:38 AM|顯示全部樓層
我也是,但如果早點睡就不會了,但我通常都一點睡,11點多時就要吃東西了。

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發表於 2018-11-6 04:49 PM|顯示全部樓層
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我個人從以前到現在都有吃宵夜的習慣耶,一直想改都改不掉,有時候要上夜班也是會先吃再睡
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發表於 2018-11-6 05:26 PM|顯示全部樓層
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不知道從甚麼時候開始就沒辦法吃完消夜馬上睡了

一定至少要休息一下消化完才能入睡

不然就是不能 太多




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