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[轉載] (美容養生)睡眠不足將使你魅力大減[複製鏈接]

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發表於 2013-4-21 02:02 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 wer3399 於 2013-4-22 11:09 AM 編輯


一般人常說要睡美容覺,意即若是睡眠不充足的話看起來就會沒精神、不漂亮。這樣的說法雖普遍被大眾所接受,然而這是有研究證實的嗎?另一方面,人臉有數百條肌肉控制著各式各樣的表情,雖然我們可以輕易辨別出他人喜、怒、哀、樂…等基本情緒的表情,但對於更細微的狀態變化是否能夠察覺呢?就如同影集「別對我撒謊(Lie to me)」中主角可以察覺他人刻意掩飾的微表情(microexpression)一樣。...
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wer3399 主題回覆達50人 +10分  發表於 2013-5-3 04:57 PM
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發表於 2013-4-21 02:43 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
臉部上的表現會給人很多差異如眼袋 黑眼圈都讓人感覺疲倦沒精神甚至會看起來老很多我就是其一
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發表於 2013-4-21 03:06 PM|顯示全部樓層
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哈哈
照這研究
我還滿有魅力的
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發表於 2013-4-21 03:08 PM|顯示全部樓層
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真的
睡眠要充足
即使表面上看不出來什麼
但內部的已經產生微微的變化了

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發表於 2013-4-21 03:11 PM|顯示全部樓層
個人認為
沒睡好而導致魅力大減的原因
是因為
你脾氣暴躁一副隨時要扁人的樣子嚇到人~




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發表於 2013-4-21 03:28 PM|顯示全部樓層
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不過有些人 倒是很喜歡有黑眼圈....
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-4-21 03:46 PM|顯示全部樓層
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睡眠不足不只是讓自己魅力大減相對對自身精神也很不好!!

腦袋整個昏昏沉沉的不舒服!!!
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蠻有意思的研究.. 真的~睡眠不足臉色會看起來很糟

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發表於 2013-4-21 04:09 PM|顯示全部樓層
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有同感

沒睡飽感覺臉都垮垮的
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  博 士 (Goal)

小六-(*´∀`)~♥

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發表於 2013-4-21 09:50 PM|顯示全部樓層
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長期睡眠不足會造成皮膚快速衰老,

所以平時盡量還是要好好的調節好自己的生活作息呢...

像我!!! 就是個相當好的負面教材~(被打




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熬夜不只損害你外貌,更會傷害內臟,最傷的是肝,肝用於解毒,解毒不了就會影響全身,包括容貌
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  初級幼兒生(0/30)

西瓜≠王道?!

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發表於 2013-4-21 10:28 PM|顯示全部樓層
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睡眠真的是很重要... 尤其是對身体... 不過有時說著要早睡... 但電腦動動下就又再一次的熬夜...

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好啦,好啦,我知道了,我會早一點上床睡覺啦!

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從天而降的笨蛋

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可是平常整天在公司,
下班後一定會想要有自己的私人時間,
只能好好掌控了

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發表於 2013-4-21 10:56 PM|顯示全部樓層
睡眠充足會影響很多事情阿
氣色跟情緒XD





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