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[問題]當兵時3000公尺你(妳)能跑進12分嗎? [複製鏈接]

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發表於 2011-12-22 12:38 PM|只看該作者
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我在清泉崗跑12分05秒.高雄左營跑12分
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發表於 2011-12-23 02:02 PM|只看該作者
其實要跑12分~對一般人實在是難了點!!但如果是你有跑步運動的習慣~要跑12分倒也不是太難!!
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發表於 2011-12-23 02:15 PM|只看該作者
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平常考試極限是13分半 可是很累很累..
基地鑑測時連上用了點作弊方法我跑11分52秒..........

而且才第4名
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壽司俠 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-23 02:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我記得我跑15分多耶!超累的!平時也沒在練!突然說要跑誰受的了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-12-23 02:43 PM|只看該作者
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就算你騎車套我狗鍊拖著跑也不行
14分已經是當時的極限了




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發表於 2011-12-23 02:51 PM|只看該作者
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發表於 2011-12-23 03:06 PM|只看該作者
3000M要跑進12分不太容易...5000m我多辦都是19分30幾秒~~~3000m腳沒熱開..要跑到12分內很拼.......現在老了  當然更不可能啦~~現在頂多慢跑個10000m  練練身體流流汗~~不在意時間
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發表於 2011-12-23 03:19 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
快要當兵的我感覺我自己連3000跑不跑的玩都不知道阿(汗
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joe1985 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-23 03:48 PM|只看該作者
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我最多1209 在快可能會要了我的命

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發表於 2011-12-23 04:01 PM|只看該作者
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12分不難但重點是要訓練吧....




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路人甲 路人甲

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我最快13分
要退伍前剛好遇到要測驗
硬著頭皮跑了14分
我們裡面還有人可以抽完菸再跑還跑12分的

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29535859 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-23 04:20 PM|只看該作者
我跑14分就快掛了...如果真的有12分的那因該事業餘的吧
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松鼠林squrrel's

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發表於 2011-12-23 04:55 PM|只看該作者
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從入伍到現在我的成績沒跑進15分內
超長發揮也15分半 體能真的要好好練阿

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發表於 2011-12-23 05:02 PM|只看該作者
我記得我當時跑在十一分多吧那時後大家都很拼新訊的時候

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發表於 2011-12-23 06:12 PM|只看該作者
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我當初測是跑13分半

但是,我覺的裡面的三千跟本
就是灌水的,怎麼算我都不可能
在13分半內跑完。

所以裡面的成績聽聽就好了~




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